구매링크(오전 10시 오픈) https://instashop.srookpay.com/kway261/Detail/SKW53824867 [우렁신랑] 아임핏[우렁신랑] 아임핏instashop.srookpay.com 날씨가 따뜻해지니옷도 얇아지고 이제 슬슬 겁이나더라구요올 여름엔 진짜 그냥 보낼 수가 없어서 당근으로 사이클을 샀거든요근데 1시간을 타도 땀 하나 안 나는 거예요.“아, 좀 짧게 운동하고효과 빵빵한 거 없나?" 싶어 찾은 게바로 이겁니다.1. 20분으로 1시간 런닝효과런닝머신 60분 144kcal인데스텝밀 15분 141kcal스텝밀 20분 200칼로리 20분만 운동해도 1시간 칼로리를 태울 수 있습니다. *논문에 따르면, 수평으로 이동시킬 때 0.5칼로리 소모,수직으로 이동시키면 10칼로리를..